39,00 zł
Opis
Podstawowe parametry
Kurs online na dedykowanej platformie
30 dniowy dostęp do materiałów
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z probiotykoterapią. Wyjaśniamy w nim podstawowe pojęcia i rozwiewamy wątpliwości, które często pojawiają się na początkowym etapie. Mamy nadzieję, że rozbudzi on Twoją ciekawość i skłoni do dalszego poszerzania wiedzy w temacie probiotyków i ich wpływu na nasze zdrowie. Sama przekonasz się jak ważny jest to temat i jak bardzo jeszcze niedoceniany.
Dlaczego warto go sprawdzić?
Obecnie obserwujemy wzrost zainteresowania mikrobiotą. Dzięki temu mamy coraz więcej dowodów na to, że zamieszkujące nasze ciała bakterie mają realny wpływ na nasze zdrowie. Wcześniej medycyna skupiała się wyłącznie na funkcji poszczególnych narządów. Badaliśmy serce, nerki, wątrobę i sprawdzaliśmy co im dolega, a co im szkodzi. Nie zastanawialiśmy się natomiast jak nasz organizm funkcjonuje jako całość. A co więcej jak funkcjonuje jako całość wraz z zamieszkującymi nas mikroorganizmami. Dlaczego interesuje nas to teraz?
Dzisiaj wiemy już, że w zasadzie nie ma procesu fizjologicznego zachodzącego w naszym organizmie, z którym nasza mikrobiota, nie byłaby jakoś związana. Szacuje się, że całkowita masa wszystkich zamieszkujących nasze ciała bakterii, wirusów i grzybów wynosi nawet 2-3 kilogramów, a ich wpływ na nasz organizm znacznie wykracza poza udział w trawieniu pokarmów i syntezę niektórych witamin. Okazuje się, że w większości chorób cywilizacyjnych mamy do czynienia z zaburzeniami mikrobioty.
W związku ze wzrostem zainteresowania mikrobiotą można zaobserwować większe zainteresowaniem probiotykoterapią. Tymczasem nie zawsze wiadomo, jak się do niej zabrać. Czy lepiej wybierać produkty z wieloma szczepami, czy z jednym konkretnym? Trzymać probiotyki w lodówce, czy też nie?
Jeśli probiotykoterapia kojarzy Ci się głównie z łykaniem tabletek podczas antybiotykoterapii – ten kurs jest zdecydowanie dla Ciebie.
Z czego składa się kurs?
Moduł 1 Symbioza człowieka z bakteriami
Z tego modułu dowiesz się, dlaczego warto zainteresować się tematyką probiotyków. Będziemy pisać o tym jak bardzo nasz świat jest powiązany ze światem bakterii i jak bardzo te światy na siebie wzajemnie wpływają.
Po przerobieniu tego modułu zaczniesz zupełnie inaczej patrzeć na swoje ciało. Tak naprawdę współtworzymy je z bakteriami tworząc jeden wspólny superorganizm. Jak przystało na superorganizm nie jest więc obojętne ani to, co się dzieje z bakteriami dla nas, ani co się dzieje z naszym organizmem dla bakterii. Ważne jest aby zdać sobie z tego sprawę.
Moduł 2 Czym są probiotyki?
Z tego modułu dowiesz się, czym właściwie są probiotyki. Może niektórym wydaje się to oczywiste. Natomiast zostały oficjalnie określone 4 cechy, które musi posiadać preparat, żeby nazwać go probiotycznym. Dowiemy się również, co to znaczy, że działanie probiotyków jest szczepozależne? Jak prawidłowo scharakteryzować szczep i co się ostatnio zmieniło w nomenklaturze?
Moduł 3 Jakie właściwości powinien spełniać dobry probiotyk?
Wartość rynku probiotyków na całym świecie jest ogromna i ma tendencję rosnącą. Również na polskim rynku mamy szeroki wybór preparatów probiotycznych, które różnią się od siebie tak bardzo, że czasem ciężko ocenić, które z nich są wartościowe, a po które nie warto sięgać. W tym module odpowiemy sobie na pytanie jakie właściwości powinien spełniać dobry preparat probiotyczny? Czy wybrać lek, czy może suplement?
Moduł 4 Naturalne wsparcie naszego mikrobiomu
Z tego modułu dowiesz się, jak nasze codzienne decyzje związane ze stylem życia wpływają na naszą mikrobiotę, a w konsekwencji też na nasz organizm. Co na ten temat mówią badania? Jak warto postępować, aby jak najskuteczniej zwiększyć różnorodność genetyczną bakterii zamieszkujących nasz organizm?
